Expresar las emociones con libertad, incluido el llanto, es una forma de cuidar la salud emocional. Tal y como recoge AS, la psicóloga Conchita Sisí, directora de la clínica Salud en Mente, explica que las lágrimas ayudan a liberar tensión, procesar situaciones difíciles y desmontar la idea de que mostrar tristeza es algo negativo.

Aunque todavía persiste la creencia de que llorar es un signo de debilidad, en realidad se trata de una reacción natural y saludable que favorece una relación más auténtica con uno mismo y con los demás, promoviendo la empatía, la comprensión y el bienestar psicológico.

La campaña La Revolución de los Llorones, de los famosos Bebés Llorones de IMC Toys Global, también impulsa esta visión y anima a normalizar el llanto desde la infancia para eliminar los estigmas que lo rodean.

Puedes leer la noticia completa aquí