El trabajo frente al ordenador durante largas jornadas puede provocar dolores de espalda, tensión muscular y fátiga ocular, molestias que ya afectan al 74% de los empleados españoles. Ante esta situación, el Periodista Digital destaca los consejos de 123tinta.es para mejorar la salud y el bienestar en la oficina: ajustar la pantalla a la altura de los ojos con soportes regulables, colocar teclado y ratón a la altura de los codos, mantener una postura adecuada y cuidar la iluminación, preferiblemente natural. 

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