El taller organizado por la Asociación Española de Ingenieros de Telecomunicación-Madrid (AEIT-Madrid) en colaboración con SECOT, Seniors Españoles para la Cooperación Técnica destacó que prevenir la soledad no deseada pasa por vivir una jubilación activa y con propósito. Jesús María Rodríguez Vegas subrayó que la jubilación no implica inactividad, sino la posibilidad de abrir nuevos espacios de encuentro, aprendizaje y satisfacción personal.

Se planteó la jubilación como una nueva etapa vital de reflexión, planificación y acción, basada en tres pilares: valores, motivaciones y fortalezas personales. Se animó a continuar o iniciar actividades significativas —voluntariado, formación, idiomas, emprendimiento, ocio cultural— que den sentido al día a día.

El taller recordó que la edad no debe ser un límite (“los 70 son los nuevos 60”) y que es clave mantener una actitud flexible y abierta a los cambios, especialmente frente al avance tecnológico. También se advirtió sobre los riesgos del aislamiento físico, mental y social, proponiendo un proceso en cuatro fases: reflexión, exploración, definición de expectativas y planificación con acción.

Rodríguez Vegas insistió en que la felicidad requiere integrar aspectos financieros, sociales, físicos, mentales y aspiracionales, y que lo esencial es pasar de la idea a la acción. Finalmente, se resaltó el valor del talento sénior y la jubilación como una oportunidad de vida plena, con sentido y propósito, más que como un final.

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